Ma reggel egy meglepően finom és annál is egészségesebb reggelivel kezdtem a napot. Gondoltam megosztom Veletek is, hiszen a jó dolgokat sosem szabad magunkban tartani. ;)
Hetek óta szemeztem a kedvenc áruházamban a Chia mag nevezetű, kis, fekete magokkal teli zacskóval. Valahogy…
Ezúttal egy kifejezetten rossz receptet hoztam Nektek! Tudom, hogy általában finom ételeket illik ajánlani, de remélem ezzel a bejegyzéssel sikerül megelőznöm, hogy Te kedves Olvasó az idődet és a pénzedet pocsékold a hangzatos, egészséges desszertre. ;)
Gondoltam legyen valami…
Egy kedves ismerősöm szerint: "A brokkoli maga a komplett patika!"
És mivel nem csak egészséges - de finom is - így előszeretettel használom!
Most bemutatom Nektek a kedvenc brokkolis salátámat.
Hozzávalók:
1 nagy fej brokkoli
2 maroknyi aszalt áfonya
1 nagy doboz…
Egy igazán finom, egészséges, színes köret - nem csak vasárnapra!
Hozzávalók 4 személyre:
3 nagy fej cékla
2 nagyobb darab sárgarépa
1 nagy darab alma
só, bors, bazsalikom, oregánó
balzsamecet
olivaolaj
Elkészítés:
A kerámia tálat kikenjük olivaolajjal. A…
Együnk, igyunk! Oké, na de… Mit? Mikor? Mennyit? Sütve? Főve? Nyersen? És még sorolhatnám.
De nem fogom. Mert nem szeretném. Mert elegem van! Szerintem Neked is…
Nap mint nap olvasom és hallom, hogy hogyan kellene egészségesen és a „trendnek” megfelelően étkeznem. Egyél…