A minap érdekes telefonbeszélgetést folytattam egy kedves barátnőmmel.  Ő mesélte nekem, hogy mivel tini kora óta igen nagyok a cickói és hirtelen nőttek meg, folyamatos ápolást igényelnek.

Történetesen arról mesélt, hogy olvasta a bejegyzésem (A nagy zöld trutyi teszt!) és Ő pont ennek a márkának a mellfeszesítő készítményét használja. Nagyon elégedett vele, mert nem csak feszesíti a bőrét, de a lila csíkokat is elhalványítja (amik egyébként menstruáció ideje alatt még lilábbak voltak).

Mivel én magam teljesen „normális” ciciméretekkel rendelkezem, eddig a napi testápolás folyamatán kívül nem éreztem szükségét a melleim plusz ápolásának.

De van-e rá szükség?

A női mell külső elválasztású mirigyekből álló, páros szerv, amelynek élettani funkciója az anyatej kiválasztása.

A közhiedelemmel ellentétben a mellben nem található izomszövet.

Állományát mirigyes szövetek alkotják, amelyeket vér- és nyirokerekkel gazdagon átszőtt kötőszövetek, valamint zsírszövetek borítanak. A mirigyes állományt fedő zsírállomány határozza meg a mell egyénenként eltérő méretét és formáját. A mell a mellkas fő izomzatán, a nagy mellizmon helyezkedik el, ez az izom jelenti legfőbb támaszát a gravitáció lefelé húzó hatásával szemben.

A mell bőre az emlő különböző részein nem egyenletes vastagságú: a szélső területeken vastagabb, a bimbóudvar tájékán pedig egészen vékony. A mellet a szegycsonthoz a Cooper-féle függesztő szalagoknak nevezett izompólyák kapcsolják hozzá, amelyek egyik funkciója, hogy a mellet borító bőrt és a mirigyállományt egymáshoz rögzítik. A bőr a mellmirigyhez a mell szélétől a bimbóudvar felé közeledve egyre szorosabban tapad, és a mell stabilitásában ez a tényező is fontos szerepet játszik.

A mell bőre tulajdonképpen egyfajta természetes melltartónak tekinthető: a fiatalos, feszes, hidratált, megfelelő rugalmasságú bőr a mellet természetes pozíciójában tartja, és a gravitáció hatását ellensúlyozva megakadályozza megereszkedését. A dekoltázs bőrének minősége ezért elsődleges fontosságú szerepet játszik a mell fiatalos formájának megőrzésében.

A mellek megereszkedésének okai:

-          az idő múlása, természetes öregedés

-          genetikai adottság

-          terhesség, szoptatás

-          súlyingadozás

-          menopauza

-          a melltartó viselésének hiánya

-          sportolás sportmelltartó nélkül

-          a mellkas bőrét érő gyakori és erőteljes napsugárzás

-          rendszeres forró fürdő

Hogyan előzhetem meg?

-                                  -         Rendszeres, a mellizmot erősítő sporttevékenységgel.

-          A mellkas bőrének védelmével napozás során.

-          Mellfeszesítő krémek használatával (FONTOS! Igyekezzünk natúr terméket választani, alkohol nélkül. A cél a melleink bőrének mélyen történő hidratálása. Az alkohol szárít!)

-          Hideg-meleg vizes váltózuhannyal.

-          A megfelelő méretű melltartó kiválasztásával és annak helyes használatával.

-          Sportolás közben viseljünk sportmelltartót!

Természetesen a nagyobb fokú elváltozás, megereszkedés ezeknek a praktikáknak a segítségével már nem orvosolható.

Ebben a stádiumban - ha a melleink állapota zavaró vagy az életminőségünket megrontó - érdemes plasztikai sebész segítségét kérni.