Ma reggel egy meglepően finom és annál is egészségesebb reggelivel kezdtem a napot. Gondoltam megosztom Veletek is, hiszen a jó dolgokat sosem szabad magunkban tartani. ;)

Hetek óta szemeztem a kedvenc áruházamban a Chia mag nevezetű, kis, fekete magokkal teli zacskóval. Valahogy csábított az a sok jó amit róla olvastam, de nem tudtam elképzelni mire is használhatnám. Egészen tegnapig amikor is megtaláltam életem első chia puding receptjét és módosításokkal ugyan, de elkészítettem.

Az esti, első kóstolás közben a Férjem felém fordult és megkérdezte,hogy mit nyammogok annyira... Persze miután elmeséltem, egy hangos "Najólvanasszonytesemleszelmárhülyébb" sóhajjal nyugtázta a dolgot és nem kért belőle, de őszintén mondom ...

Ezúttal egy kifejezetten rossz receptet hoztam Nektek! Tudom, hogy általában finom ételeket illik ajánlani, de remélem ezzel a bejegyzéssel sikerül megelőznöm, hogy Te kedves Olvasó az idődet és a pénzedet pocsékold a hangzatos, egészséges desszertre. ;)

Gondoltam legyen valami különleges, nem hízlaló nasi reggelire amit bűnözés nélkül fogyaszthatok. Találtam is egy receptet az edzőterem "üzenő falán", azzal a címmel "A világ legjobb keksze!".

Nekem sem kellett több, tegnap este össze is dobtam... Kár volt.

Recept:

1 bögre zabliszt (2dl-es bögre)

0,5 bögre apró szemű zab (puha)

0,5 bögre kókusz (dara)

1,5 bögre tej (nálam rizs)

1 tojás

ízlés szerint xilit ( vagy egyéb édesítő)

fél tábla apróra ...

Ki ne ismerné gyermekkorunk egyik legkedvesebb Disney meséjét, amelyből a fenti mondat származik.

„ Szép vagy, szép vagy szép Királynő, de Hófehérke szebb te nálad!”- Válaszolt a tükör. Ez volt a mondat amely drasztikus elhatározásra készteti szép Királynőnket, aki megbízza a vadászt, hogy tüntesse el az ártatlan, csodaszép Hófehérkét a föld színéről.

És, hogy mi motiválja a gonosz királynét ilyen szörnyű gaztett véghezvitelére? Nem más, mint a hiúság .

Vajon a szépség egyenes velejárója a hiúság? Csak szépségünkre vonatkozik vagy akár értelmi, fizikai képességeinkre is? És egyáltalán, a hiú ember rossz vagy jó? És ha kezünket a szívünkre tesszük, Ránk mennyire jellemző a hiúság?

A mindennapi ...

Kedves Olvasóm, bizony jó régen nem volt már bejegyzés. Sajnos egy pusztító, ovis vírust hozott haza az 5 évesünk, így majd 1,5 hétig küzdött a Család az „életben maradásért”.

Természetesen témák naponta születnek a fejemben, így most igyekszem mindent pótolni.

 Jöjjön is egy aktuális, amely egyre többet üti meg a fülemet erre-arra megfordulva, illetve olvasom naponta az okosabbnál okosabb cikkeket és véleményeket…

Sportoljon-e a várandós Nő?

Elítélendő, ha valaki igyekszik „formában” maradni annak ellenére, hogy a társadalom nagyja még mindig azt vallja, hogy: „Várandósan dőlj hátra, dobd fel a lábad és nyugodtan hízz a végtelenségig… Mert az jó a babának, meg amúgy is mit „divatolsz meg fitnessezel ...

Ki ismeri az érzést, amikor reggel csapódik az ajtó és mindenki összenéz, hogy „Na! Megjött.”

Ülsz a munkahelyeden és tudod, hogy meg fog érkezni. Hurrá!

Ő az. A kellemetlen kolléga.

Nem, nem biztos, hogy Ő pont a Főnök. Lehet egy szimpla munkatárs is, aki képes nap, mint nap megkeseríteni a kollektíva munkáját. Keserű megjegyzései, állandó vészjósló és energia vámpír léte senkit sem hagy hidegen.

Bizony nem mindig a Főnök a legrosszabb.

Igen ritka, hogy nincs legalább egy ilyen ember a csapatban.

Sajnos hosszú távon igen csak romboló hatással bír. Nem csak a hangulatot ronthatja el, de bontja a csapat szellemét és csökkenti az eredményességet is. Arról nem is beszélve, hogy mennyi energiát pazarolunk el rá. ...

Kedves Olvasóm! A következőkben egy olyan témáról osztom meg Veled gondolataim amely – bár a mindennapok része – sokszor megosztó és ellentmondásokat szülő lehet.

Konkrétan a munkáról és annak két külön aspektusáról  lesz szó.

Erről a témáról mindenkinek meg van a maga véleménye.

Egyesek szerint a munka egyenesen „rossz”, „utálatos tevékenység”, „kötelező nyűg”, „Aki kitalálta az egy hülye volt” stb. Ők általában már vasárnap rosszul vannak, hogy hétfőn dolgozni kell menni.

És vannak azok, akik a rájuk bízott munkát képesek szívvel, lélekkel, lelkesedéssel végezni, akkor is, ha nem az „álmaik melója”. Többnyire mosolyogva érkeznek reggel és bármilyen kihívást örömmel fogadnak.

És ...

Mióta ismételten a várandós kismamák táborát erősítem, újra előjönnek az immáron 6 éve elfeledett aggodalmak és félelmek.

Az egyik ilyen a „Jajjjjj csak ne repedjek szanaszét!”.

Gondolom, nem vagyok ezzel egyedül. Sokan féltjük a bőrünket (is) a terhesség során. Kismamák ezrei szeretnék megőrizni testük legjobb formáját a 9 hónap alatt, amíg babájuk érkezésére várnak. No, és persze utána is. Pontosan ezért nézzük meg, hogy…

Mitől alakulhat ki a stria?

Mi az egyáltalán?

És mit tehetünk ellene?

Mi a fene az a stria?

A stria a feszülés irányára nézve merőleges, lila vagy vörös csíkok amelyek később, gyöngyház vagy fehér fényűvé fakulnak. A csíkok jellemzően túl nagy hízás és ...

A minap érdekes telefonbeszélgetést folytattam egy kedves barátnőmmel.  Ő mesélte nekem, hogy mivel tini kora óta igen nagyok a cickói és hirtelen nőttek meg, folyamatos ápolást igényelnek.

Történetesen arról mesélt, hogy olvasta a bejegyzésem ( A nagy zöld trutyi teszt! ) és Ő pont ennek a márkának a mellfeszesítő készítményét használja. Nagyon elégedett vele, mert nem csak feszesíti a bőrét, de a lila csíkokat is elhalványítja (amik egyébként menstruáció ideje alatt még lilábbak voltak).

Mivel én magam teljesen „normális” ciciméretekkel rendelkezem, eddig a napi testápolás folyamatán kívül nem éreztem szükségét a melleim plusz ápolásának.

De van-e rá szükség?

A női mell külső elválasztású ...